高齢者でも安心！健康な体作りをサポートするパーソナルジム

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 10:00～22:00

運動習慣を身につけて、健康な毎日を

高齢者のフィットネスの重要性

check_box 身体機能の向上: 運動をすることで、筋力や柔軟性が向上し、日常生活が楽になります。
check_box 病気予防: 定期的な運動は、生活習慣病のリスクを減少させ、健康的な生活を促進します。
check_box メンタルヘルスの促進: 運動はストレスの軽減や気分の向上に寄与し、心の健康もサポートします。
check_box 個別の運動プラン: お客様の体力や目的に応じた、オーダーメイドのトレーニングプランをご提供します。
check_box 安心のサポート体制: 経験豊富なトレーナーが丁寧に指導し、安全にトレーニングが行える環境を整えています。

高齢者にとって、運動は健康を維持するための重要な要素です。身体機能の衰えを防ぎ、日常生活を快適に過ごすためには、適度な運動が欠かせません。当ジムでは、高齢者のお客様が安全に楽しくトレーニングできる環境を提供し、健康な体作りをサポートしています。

Menu

幅広いご要望に応じたメニューをご用意

お客様のご要望に応じた幅広いメニューをご用意し、運動が生活の一部になることを目標としたトレーニングを行っています。ダイエットや身体づくりはもちろんのこと、スポーツのための体力向上を目指しているお客様はお気軽にご相談ください。

入会金	0円
初回トレーニング体験	11,000円→4,980円
60分4回回数券	37,400円
60分8回回数券	70,400円
60分12回回数券	102,300円
60分16回回数券	132,000円

Access

最寄り駅から歩いてすぐの便利な立地でお客様の身体づくりをサポート

楠後パーソナルジム藤沢

住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢3-5山の手ビル302 ※詳細な住所はご予約時にご案内させていただきます。
営業時間	10:00～22:00
定休日	金曜日
代表者名	楠後巧馬
個室	あり
最寄りの施設	JR藤沢駅から徒歩1分

通いやすい駅チカのジムとして営業しております。仕事帰りやちょっとした空き時間など、お客様の生活時間に合わせてご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。初回のトレーニング体験は、お得なお試し価格でご提供しています。

適正なトレーニングメニュー

高齢者でも無理なく楽しめる運動をサポート

Point 01

安全第一のトレーニング

私たちのジムでは、高齢者の方が安心してトレーニングできるよう、特別に設計されたプログラムを提供しています。体力や健康状態に応じて、個別にカスタマイズされたメニューを作成し、安全に運動を楽しむサポートを行います。
Point 02

柔軟性と筋力を高める

高齢者にとって重要な筋力や柔軟性の向上を目指したトレーニングメニューを用意しています。少しずつ体を動かしながら、日常生活の質を向上させることを目指しましょう。一緒に無理なく楽しみながら、健康を手に入れましょう。
Point 03

心身のリフレッシュ

定期的な運動は心の健康にも効果的です。当ジムのトレーニングは、体を動かすことでストレスを軽減し、心身ともにリフレッシュすることができます。楽しいトレーニングを通じて、新しい仲間となる仲間とともに健康的な時間を過ごしましょう。

個別のサポート体制

私たちのジムでは、資格を持ったトレーナーが高齢者のお客様に寄り添った指導を行っております。トレーニング経験がない方や久しぶりに運動をする方でも、安心して取り組むことができるように、まずはお客様の体力や運動に対する不安を丁寧にお伺いし、それをもとにカスタマイズされたトレーニングメニューを作成いたします。

トレーナーは、お客様一人ひとりとしっかりとコミュニケーションを取りながら、安全かつ効果的な運動ができるようにサポートします。例えば、関節に負担をかけずに行えるストレッチや、バランス感覚を鍛えるための軽い運動、筋力を高めるためのマシントレーニングなど、体力や健康状態に応じたメニューをお客様に提供します。

また、トレーニング中はトレーナーが常に隣でサポートするため、動きや姿勢を確認しながら、効果的な指導を行えます。これにより、不安を感じることなく、自分のペースで無理なくトレーニングを続けられる環境を整えています。

さらに、私たちのジムでは高齢者の方のアクティブライフを応援するために、ペアトレーニングも実施しています。友人やご家族と一緒にトレーニングを行うことで、楽しく続けることができるだけでなく、相互に励まし合いながら運動をすることで、モチベーションを高めることができます。

健康は一生の宝物です。私たちは、高齢者の方が安心して通えるパーソナルジムとして、心身の健康をサポートする環境を提供しております。ぜひ一度、運動習慣を身につけて健康的な生活を送るための第一歩を踏み出してみませんか？私たちはそのお手伝いを全力でさせていただきます。

通いやすさとアクセス

藤沢駅から徒歩数分の便利な立地に位置する楠後パーソナルジム藤沢は、高齢者の皆様が安全にアクセスできる環境を整えています。通いやすい駅チカのジムとして、多くのお客様にご利用いただいております。特に高齢者の方が気軽に通えるよう、営業時間は10:00から22:00までと広めに設定しており、仕事帰りや日中の空き時間にパーソナルトレーニングを受けていただけます。

また、私たちのジムでは、特に高齢者が抱える運動に対する不安を軽減するためのサポート体制を整えています。施設内は明るく広々としており、気軽にご来館いただける雰囲気を大切にしています。どなたでも安心して通える環境を提供しており、身体の状態や体力に応じて無理なくトレーニングできるよう、柔軟な対応を心掛けています。

高齢者向けの適切なトレーニングメニューを取り入れたプログラムを提供しており、資格を持ったトレーナーが個々のニーズに合わせたサポートを行っています。運動が初めての方でも安心してお越しいただけるよう、優しく丁寧に寄り添いながら指導し、ご自身のペースで健康維持を目指していただける環境を提供しています。

お客様の声

当ジムでは、多くの高齢者のお客様が実際にトレーニングを通じて得た体験を大切にしています。お客様が自身の健康を意識し、日々の生活をより充実させる手助けができることは、私たちにとって何よりの喜びです。

例えば、80代のAさんは、膝の不安を抱えながらも、ここでトレーニングを始めました。最初は体力的に心配されていたものの、トレーナーの優しいサポートと適切なメニューのおかげで、徐々に体が動くようになり、最近では友人と一緒に散歩を楽しむことができるようになったとのことです。彼女は「運動の楽しさを再発見しました。自分の体がこんなに元気になれるとは思っていなかった」と話し、驚きと喜びを口にしています。

また、70代のBさんは、血圧の管理に不安があり、健康診断で毎回注意を受けることにストレスを抱えていました。しかし、当ジムでは、彼女に合ったトレーニングを通じて、体重や血圧を安定させることに成功し、「ここに通ってから毎日が楽しくなりました。何より、今では医師からも「成果が出ている」と言われ、自信がつきました」と嬉しそうに語ります。

私たちは、一人一人のお客様が目標を持ち、それを達成できるよう、徹底したサポート体制を整えています。例えば、初めてのジム利用に不安を抱える方には、事前のカウンセリングを実施し、どんなトレーニングプランが最も適しているかを丁寧に説明します。また、運動が苦手な方でも安心して取り組めるよう、ペアトレーニングの機会もご準備していますので、ご友人やご家族と一緒に運動することで、心強いサポートを得られることができます。

藤沢駅に近い立地も、通う際の大きなメリットです。駅からのアクセスも良好で、通いやすい時間帯に営業を行っているため、忙しい日々の中でも気軽にお越しいただけます。お客様のライフスタイルに合わせた、無理のない運動習慣の確立をお手伝いしたいと考えています。その結果として、お客様の健康を長期にわたりサポートし、快適な生活を送っていただけることを目指しています。

このように、多くのお客様が自らの体験を通して、運動が持つ力を実感しています。私たちのパーソナルジムでは、高齢者の皆様が安心して通える環境をご用意し、これからも毎日を健康に楽しく過ごせるよう、力を尽くしてまいります。

特別なオファー

高齢者の皆様に向けて、健康な体作りをサポートするための初回トレーニング体験を特別なお試し価格でご提供しております。その価格は通常11,000円のところ、今なら4,980円でご体験いただけます。この機会に、運動を始める一歩を踏み出してみませんか？

私たちのパーソナルジム「楠後パーソナルジム藤沢」では、高齢者の方が安心してご利用いただけるよう、特別に設計されたトレーニングプログラムを用意しています。このプログラムは、お客様の体力や健康状態に合わせて柔軟に対応することが可能で、無理なく続けられる内容となっています。

初回トレーニング体験では、まずお客様の健康状態や目標をお伺いし、その情報を基に最適なトレーニングを提案します。資格を持ったトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導し、高齢者の皆様が安心して運動できる環境を整えていますので、不安や疑問をお持ちの方も気軽にご相談ください。

さらに、このお試し価格には、お得な特典もついています。初回体験後、入会される場合は入会金が0円となりますので、初めての方でも気軽に始められる絶好のチャンスです。健康な体作りを始めるには、今が最適なタイミングです。経験豊富なトレーナーと一緒に、あなたに合った運動を見つけてみませんか？

私たちのジムは藤沢駅から徒歩圏内に位置しており、通いやすさも抜群です。営業時間も10時から22時までと幅広く設定しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでにお立ち寄りいただけます。お客様のライフスタイルに合わせて、無理なく運動を続けることができる環境をぜひ体験してみてください。

今回のトライアルに興味をお持ちの方は、ぜひ今すぐお問い合わせください。お得な価格で健康な体作りを始めるチャンスをお見逃しなく、運動を通じて新たなライフスタイルを手に入れてみましょう！

お問い合わせ・ご予約

私たちのジムでは初めての方でもスムーズにご利用いただけるように、シンプルでわかりやすいお問い合わせ方法と予約の流れをご用意しています。まず、お電話またはメールでお気軽にご連絡ください。お電話の場合は、080-3659-8578へおかけいただき、受付時間内にお話しいただければすぐにご対応いたします。メールの場合は、info@takuma1999kusugo0610.jpまでお問い合わせください。お客様のご要望に応じたトレーニングや、体験希望の日時をお知らせいただきます。次に、予約が確定しましたら、当ジムの詳細な住所をお伝えしますので、当日はスムーズにお越しいただけます。私たちはすべてのお客様に安心してご利用いただける環境を整えておりますので、どんな小さなことであってもお気軽にご質問ください。お客様の健康な体作りを全力でサポートします。また、初回トレーニング体験に関する特別なオファーもございますので、ぜひこの機会にお試しいただきたいです。最初の一歩を踏み出すのは勇気がいるかもしれませんが、私たちがサポートいたしますので、ご安心ください。