高齢者のための健康維持！体力・健康・姿勢改善に！藤沢で選ばれている高齢者向けジム

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 10:00～22:00

パーソナルトレーニングで健康に目標への確かな一歩！運動習慣をつけて、健康で美しい体を手に入れよう！

高齢者向けジムの重要性

check_box 高齢者の体力や健康状態に合わせたカスタマイズプラン
check_box 少人数制での個別指導により安心でストレスフリーなトレーニング
check_box 仲間と一緒に楽しむことで続けやすいコミュニティーづくり
check_box トレーニング後のリカバリーやストレッチ指導も充実
check_box 気軽に通える駅チカのジムで便利なアクセスを確保
check_box 立ち上がりやすい姿勢改善のための特別プログラム
check_box 未経験者でも安心！無理のないペースでサポート

健康的な生活を維持するためには、運動が不可欠です。特に高齢者にとって、体力や姿勢の改善は毎日の生活を快適にするために重要です。周囲のサポートがある環境でトレーニングすることが、長期的な健康を保つための鍵ともいえます。当ジムは高齢者の皆さまが安心して通える環境を整えています。

藤沢の利便性とジムの特徴

パーソナルトレーニングで健康的な毎日を！

Point 01

藤沢の駅近ジムで安心

私たちのジムは藤沢駅から徒歩数分という便利な立地にあります。高齢者の方々が無理なく通えるよう、設備やプログラムにも配慮しています。個別に指導することで、安心感を持ってトレーニングに取り組める環境を整えています。
Point 02

健康的な体作りのサポート

特に高齢者向けのトレーニングプランは、体力や姿勢改善に特化した内容になっています。お客様一人ひとりのニーズに応じたサポートを行い、日常生活での動作が快適になるよう配慮しています。少しずつ体を動かすことで、無理なく健康的な身心を育てていきます。
Point 03

仲間と共に充実した時間を

周囲のサポートを受けながら運動することで、ジムでのトレーニングはより楽しくなります。友人や家族と一緒に通えるペアトレーニングも人気で、運動だけでなくコミュニケーションの場としても活用できるスタジオになっています。

パーソナルトレーニングの安心感

私たちのジムでは、経験豊富なトレーナーがあなたの健康をサポートします。特に高齢者の方々には、一人ひとりの体力や健康状態に合わせてトレーニングメニューを調整し、無理なく安心して運動を始められる環境を提供しています。

高齢者にとって運動は、体力や姿勢を改善するだけでなく、心の健康にも寄与します。私たちのトレーニングでは、身体を動かす楽しさを感じながら、徐々に体力を向上させていくことができます。特に、体力に不安を感じている方でも、無理のない範囲での運動を重視しており、楽しく続けられるよう工夫がされています。経験豊富なトレーナーが、あなたの状態をしっかりと把握し、一人ひとりにピッタリのサポートを行います。

また、パーソナルトレーニングは個別対応が基本であり、他の利用者と比べることなく、自分のペースで進められます。このような環境は、高齢者の方にとって非常に重要であり、トレーニングを続けやすい状況を作り出します。

私たちのジムでは、高齢者向けプログラムを数多く用意し、健康維持や体力、姿勢改善を目指す方々のご要望にお応えいたします。トレーニングが初めての方でも安心して取り組めるよう、親切丁寧な指導を心掛けています。運動習慣づくりは、最後にはあなた自身の健康を守る大切な投資となります。

安心して運動する場として、私たちのジムを選んでみませんか？高齢者の方々がご自身の健康を実感できる体験を提供できることを、私たちは心より楽しみにしております。藤沢の便利な立地で、健康維持の第一歩を踏み出してみましょう。

健康維持に特化したプログラム

当ジムのプログラムは、健康維持を目的に設計されています。体力向上、姿勢改善、柔軟性の向上を重視し、特に高齢者の方々に効果的なメニューを用意しています。トレーニングは、個々の体力や健康状態に応じたプランを作成し、一人ひとりのペースで進められるため、安心して参加できます。

また、運動が苦手な方や、これまでジムに行くことがなかった方でも、気軽に始められるようサポート体制を整えています。心理的な壁を取り払うことができるよう、トレーナーが丁寧に寄り添い、無理なく運動を継続できる環境を作ります。さらに、トレーニング中は柔軟にプログラムを調整し、お客様の体調やその日の状態を十分に考慮。そのため、高齢者の方々が抱えがちな様々な不安や心配事にも細やかにお応えし、安心して取り組んでいただけます。

姿勢改善プログラムでは、バランス感覚や柔軟性を高めることに加え、日常生活での姿勢も意識します。これにより、転倒リスクの軽減や腰痛・肩こりの改善が期待できます。特に、個別に対応したトレーニングは、効果的な筋力づくりを助け、日常の動作をより楽に行えるようサポートします。

また、当ジムではコミュニティとしての機能も重視しています。他の高齢者の方々との交流を促し、仲間同士の励まし合いや共に成長する喜びを感じられる環境を提供しています。運動だけでなく、心の健康も大切にする空間であることを心掛けています。

このように、体力・姿勢改善に特化したプログラムは、藤沢で選ばれる理由の一つです。健康で豊かな生活を手に入れるための最適な環境で、ぜひ一歩踏み出してください。

Menu

幅広いご要望に応じたメニューをご用意

お客様のご要望に応じた幅広いメニューをご用意し、運動が生活の一部になることを目標としたトレーニングを行っています。ダイエットや身体づくりはもちろんのこと、スポーツのための体力向上を目指しているお客様はお気軽にご相談ください。

入会金	0円
初回トレーニング体験	11,000円→4,980円
60分4回回数券	37,400円
60分8回回数券	70,400円
60分12回回数券	102,300円
60分16回回数券	132,000円

Access

最寄り駅から歩いてすぐの便利な立地でお客様の身体づくりをサポート

楠後パーソナルジム藤沢

住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市 ※詳細な住所はご予約時にご案内させていただきます。
電話番号	080-3659-8578 080-3659-8578
営業時間	10:00～22:00
定休日	月,火,水
代表者名	楠後巧馬
個室	あり
最寄りの施設	JR藤沢駅から徒歩1分

通いやすい駅チカのジムとして営業しております。仕事帰りやちょっとした空き時間など、お客様の生活時間に合わせてご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。初回のトレーニング体験は、お得なお試し価格でご提供しています。

お客様の声

私たちのジムに通われている高齢者のお客様からは、さまざまな嬉しい声が寄せられています。多くの方が口を揃えて言うのは、「体力が付いて日常生活が楽になった」ということです。日々の生活の中での動作が楽になり、自分の好きなことをもっと楽しめるようになったと感じている方がたくさんいます。

また、姿勢が改善したという声も非常に多く耳にします。多くの方が年齢を重ねる中で、姿勢を気にされているかと思いますが、トレーニングを通じてその改善を実感されています。自信を持って歩けるようになったり、家事をする際の負担が軽減されるなど、日常生活の質が格段に向上しているのです。

お客様の中には、運動が苦手で最初は不安だったという方も多いです。しかし、私たちのジムではパーソナルトレーニングを通じて、一人ひとりの体力やお好みに合わせて進めるため、無理なく運動を続けられる環境が整っています。そのため、全くの初心者でも安心してトレーニングを始めることができるのです。

このように、多くのお客様がジムでの運動を通じてポジティブな変化を実感しています。お客様からの声は、まさに私たちの活動の励みとなっており、これからも皆さまにより良いサポートを提供していくための原動力になっています。健康維持に特化したプログラムを取り入れた当ジムで、あなたも新たな一歩を踏み出しませんか？

体験トレーニングのご案内

高齢者の健康維持を応援する私たちのジムでは、新規のお客様に向けて特別な体験トレーニングをご用意しております。軽快な運動が大切なのはもちろんですが、自分に合ったトレーニングを見つけることも重要です。初回の方には、お得なお試し価格でトレーニングを体験いただける機会を提供しております。これにより、ご自身のペースで運動をスタートできる環境を整えています。

ジムのスタッフは、高齢者の方向けに特化したトレーニングを行っており、経験豊かなトレーナーが個別にサポートいたします。このため、初めての方でも安心してトレーニングを受けることができます。体力や運動経験に関係なく、無理のない範囲で、自分のペースで進められるプログラムが魅力です。

トレーニングを通じて、お客様の健康維持や体力向上をしっかりサポートすることが私たちの使命です。初回特別体験トレーニングは、当ジムの特徴や環境を実際に体験する絶好の機会です。運動に対する不安や疑問を解消し、自信を持って継続できるよう、スタッフがしっかりとサポートいたします。どうぞ、このお試しの機会を活用して、自分に合ったトレーニングを体験してみてください。健康で快適な日常生活を送るための一歩を、ぜひここから始めましょう。

今すぐお問い合わせを！

私たちのパーソナルジムでは、健康維持を目的として高齢者の方々に向けたプログラムを充実させています。運動は高齢者にとって、健康を維持し日常生活の質を向上させるための大事な要素です。私たちは特に、体力の向上、姿勢の改善、そして筋力の維持を重視したトレーニングを行っています。その結果、健康に対する自信が持てるようになります。
皆様がジムに通うことで、心身の痛みが和らぎ、生活が楽になったというお声をいただいており、喜んでいただけることが私たちの励みです。さらに、自分のペースでトレーニングができるという点も好評です。運動が初めての方でも安心して参加できるようサポートしますので、ぜひ一度、お試しトレーニングにお越しください。私たちと一緒に、健康的で活動的な生活の第一歩を踏み出しましょう。