お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 10:00~22:00
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幅広いご要望に応じたメニューをご用意

お客様のご要望に応じた幅広いメニューをご用意し、運動が生活の一部になることを目標としたトレーニングを行っています。ダイエットや身体づくりはもちろんのこと、スポーツのための体力向上を目指しているお客様はお気軽にご相談ください。

入会金

0円

初回トレーニング体験

11,000円→4,980円

60分4回 回数券

37,400円

60分8回 回数券

70,400円

60分12回 回数券

102,300円

60分16回 回数券

132,000円

Access

最寄り駅から歩いてすぐの便利な立地でお客様の身体づくりをサポート

楠後パーソナルジム藤沢

住所

〒251-0055

神奈川県藤沢市南藤沢3-5山の手ビル302
※詳細な住所はご予約時にご案内させていただきます。

営業時間

10:00~22:00

定休日

金曜日

代表者名 楠後 巧馬
個室

あり

最寄りの施設 JR藤沢駅から徒歩1分
通いやすい駅チカのジムとして営業しております。仕事帰りやちょっとした空き時間など、お客様の生活時間に合わせてご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。初回のトレーニング体験は、お得なお試し価格でご提供しています。
パーソナルトレーニングで健康に
飛躍的なジャンプ力を実現するジム
  • check_box ジャンプ力向上のための専門的なトレーニングメニュー
  • check_box 個別指導によるペースに合わせたトレーニング
  • check_box 総合的な身体づくりをサポートする栄養アドバイス
  • check_box 短期間での成果を目指すための集中プログラム
  • check_box 初回のトレーニング体験をお得な価格で提供
  • check_box 駅チカの便利な立地で通いやすさ抜群
  • check_box トレーナーとの相談から始まる安心のサポート体制
当ジムでは、ジャンプ力向上に特化したプログラムを提供し、効率的にトレーニングを行うことができます。お客様一人ひとりの目標や体力に応じたメニューを提案し、理想の身体へと導きます。
プロのトレーナーがサポート

プロのトレーナーがサポート

ジャンプ力を飛躍させるサポートをします

  • Point 01

    専門家の指導で効率的にトレーニング
    当ジムのトレーナーは、ジャンプ力向上に向けた専門知識を持っています。強化したい筋肉や運動能力に応じて、個々に最適なトレーニングメニューを提供し、短期間での成果を目指します。安心してトレーニングに集中できる環境を整えています。
  • Point 02

    高いモチベーションを維持する環境
    仲間と共に切磋琢磨できる環境が、トレーニングの効果を高めます。パーソナルトレーニングだからこそ、個々の目標を共有し、温かくサポートするコミュニティが形成されています。一緒に目標を達成することで、楽しみながら成長できるのです。
  • Point 03

    着実に結果を実感するプログラム
    当ジムのトレーニングは、ただ体を動かすだけではありません。ジャンプ力を高めるために必要な筋力やタイミング、柔軟性を向上させるプログラムを組み合わせて提供。継続的に成果を実感しながら、理想の身体作りをサポートします。
多彩なトレーニングメニュー
ジャンプ力はスポーツにおいて非常に重要な要素であり、特にバスケットボール、バレーボール、陸上競技など、ジャンプが求められる活動においてその影響は顕著です。当ジムでは、ジャンプ力向上に特化したトレーニングプログラムを提供し、効率的に身体を鍛えることが可能です。

トレーニングプログラムは、個々の体力やレベルに応じてカスタマイズされており、無理なく効果的にジャンプ力を高めることを目指します。例えば、プライオメトリックトレーニングやバランスエクササイズを取り入れることで、瞬発力や踏み込みの強さを向上させます。また、全身の筋力強化や体幹トレーニングも行うことで、バランスの取れた身体作りを実現します。これにより、ジャンプ力だけでなく、アスリートに求められる他の身体能力も向上することが期待できるのです。

さらに、当ジムには資格を持つプロのトレーナーが在籍しており、個別にサポートいたします。トレーナーは、お客様一人ひとりの状況をしっかりと把握し、その方に最適なトレーニングプランを提案します。基礎体力の向上やフォームの改善、さらにはメンタルトレーニングに至るまで、包括的なサポートを心掛けていますので、安心してトレーニングに集中することができます。

当ジムの特徴は、ジャンプ力向上に特化したプログラムだけでなく、全体的な身体能力の向上を目指せることです。競技力を向上させたい方や、体力をつけたい方、また運動不足を解消したい方など、さまざまなお客様に対応いたします。全体的な身体作りを目指すことで、心身ともに充実した状態を維持できるのです。

理想の身体を手に入れるためには、定期的にトレーニングを続けることが重要です。自分自身を大切にしながら、目標に向かって一歩ずつ進んでいきましょう。私たちと一緒に、飛躍的なジャンプ力を実現し、理想の身体を手に入れませんか?
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入会キャンペーン実施中
入会キャンペーン実施中
当ジムでは、飛躍的なジャンプ力を実現するために特化したトレーニングプログラムを提供しています。効率的に身体を鍛えることで、あなたの目標に合ったプログラムで成果を上げられる環境が整っています。特に、ジャンプ力向上に向けては、専門的な知識を持つトレーナーたちがサポートし、個々の体力やレベルに合わせたパーソナルトレーニングを行いますので、安心してトレーニングに集中できることができます。

私たちのジムでは、ジャンプ力向上に必要な動作や筋力を引き出すための多彩なトレーニングメニューを用意しています。ジャンプ力向上に特化したトレーニングはもちろんのこと、全身の筋力強化や体幹トレーニングも取り入れています。これにより、バランスの取れた身体作りが可能となり、パフォーマンスを高めることができます。また、今なら初回トレーニング体験が特別価格でご利用可能です。この機会にぜひ、ジムの雰囲気を実際に体験してみてください。あなたの理想の身体作りを私たちと一緒に始めてみませんか?

実績ある成功事例紹介

ジャンプ力向上を実現した多くのお客様の体験談や成果を、ここで紹介いたします。当ジムでは、専門的なプログラムを通じて、さまざまなお客様がその目標を達成しています。

例えば、あるお客様は、バスケットボールの試合で必要なジャンプ力を身につけたいと考えていました。週に2回のトレーニングを通じて、筋力強化や体幹トレーニングを行い、たった3か月で驚くべき成果を上げることができました。実際に試合に戻った際には、以前よりもスムーズに、そして力強いジャンプを披露できたといいます。このように、当ジムのプログラムでは、個々のニーズに合わせたアプローチを行い、効果を実感しやすい環境を提供しています。

また、別のお客様は、自身の体重を活かした最高のジャンプ力を求めて、トレーニングを始めました。体重が軽く、瞬発力を鍛えることが課題だったため、特に下半身の筋力を重視したトレーニングを実施。その結果、ジャンプの高さが劇的に向上し、フィールドでのパフォーマンスも向上しました。お客様からは「トレーニングを始めたおかげで、自己ベストを更新できた」との声も寄せられています。

他にも、趣味でダンスをされている方が、より美しい演技をするためのジャンプ力向上を目指したケースもあります。特に、ターンやジャンプが多いダンスにおいて、パフォーマンスが向上することで、自信を持って舞台に立てるようになったと喜んでいらっしゃいました。さまざまな目標を持つお客様が、自分の力を最大限に引き出すために、当ジムでのトレーニングを選択しています。

なお、現在、当ジムでは入会キャンペーンを実施中です。初回トレーニング体験が特別価格でご利用可能ですので、ぜひこの機会にジムの雰囲気を体験し、あなた自身の目標達成に向けての第一歩を踏み出しましょう。
実績ある成功事例紹介
施設の紹介
当ジムは、藤沢に位置し、駅からのアクセスも非常に便利な立地にて、快適なトレーニング空間を提供しています。個々のお客様に合わせたプライベートな環境を整え、安心してトレーニングに集中できる空間を実現しています。特に、ジャンプ力を向上させたいと考えている方々のために、専門的なトレーニングプログラムを取り入れており、効率的かつ効果的に身体を鍛え上げることが可能となっています。

私たちのパーソナルトレーニングは、資格を取得したプロのトレーナーによる指導の下で行われます。お客様の体力やレベル、目標に応じたメニューを用意し、無理なく進めていけるようサポートいたします。一人ひとりの個性を尊重し、安心して取り組める環境を大切にしていますので、トレーニングが苦手な方でも気軽に参加できるのが特徴です。

ジャンプ力向上のために必要なトレーニングも含め、全身の筋力強化や体幹トレーニング等、多彩なメニューをご準備しております。バランスの取れた身体作りに繋がるよう、幅広くサポートいたしますので、アスリートの方から、日常的な運動不足を感じている方まで、あらゆるニーズにお応えすることができます。

さらに、現在、初回のトレーニング体験が特別価格でお楽しみいただけるキャンペーンを実施中です。ジムの雰囲気やトレーニング内容を実際に体験する絶好の機会ですので、このチャンスをお見逃しなく。

トレーニングを通して、ジャンプ力の向上を実現したお客様の成功事例も続々と報告されています。具体的な改善例や体験談を通して、あなたの理想の身体作りをサポートします。共に目標に向かって進んでいきましょう!
まずはお気軽にお問い合わせを!
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あなたのジャンプ力を向上させるための第一歩を踏み出してみませんか?当ジムでは、ジャンプ力向上に特化したトレーニングプログラムを通じて、あなたの理想の身体作りをサポートします。ジャンプ力を高めるためには、単に筋力を強化するだけでなく、柔軟性やバランスも重要です。プロのトレーナーが個別にカスタマイズしたトレーニングメニューを提供し、あなたの体力やレベルに合わせた最適なサポートを行います。ついに、自分のペースで安心してトレーニングに集中できる環境が整いました。

当ジムのトレーニングではジャンプ力向上のための特別なメニューに加え、全身の筋力を強化し、体幹を鍛えることでバランスの良い身体作りが実現できます。持続的にトレーニングに取り組みやすい雰囲気も魅力のひとつです。初回トレーニング体験を特別価格でご利用いただけるチャンスもあるので、ぜひこの機会にジムの雰囲気を実際に体験してみてください。実績ある成功事例として、多くのお客様が実際にジャンプ力を向上させた体験談も紹介しています。具体的な成果を通じて、あなたの目標達成を全力でサポートします。

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