お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 10:00~22:00
パーソナルトレーニングで健康に
理想の体を手に入れる
  • check_box 通いやすい駅チカのジムとして営業しております。仕事帰りやちょっとした空き時間など、お客様の生活時間に合わせてご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。初回のトレーニング体験は、お得なお試し価格でご提供しています。
  • check_box お客様に寄り添ったパーソナルトレーニングのご提案を心掛け、藤沢で健康を長期的にサポートしています。短期間できついトレーニングを行うのではなく、自分のペースで健康的な身体づくりを行えるようにお手伝いしておりますので、ご要望や心配事があればお気軽にご相談ください。一人ひとりの生活を尊重し、趣味やお仕事などと同様に生活の一部としてご利用いただけるよう、お客様に寄り添った指導を心掛けてまいります。トレーニングを通して、お客様の理想を実現するお手伝いをいたします。
  • check_box 運動習慣が身につくトレーニングや健康的な身体づくりご提案お客様に寄り添ったパーソナルトレーニングのご提案を心掛け、藤沢で健康を長期的にサポートしています。短期間できついトレーニングを行うのではなく、自分のペースで健康的な身体づくりを行えるようにお手伝いしておりますので、ご要望や心配事があればお気軽にご相談ください。一人ひとりの生活を尊重し、趣味やお仕事などと同様に生活の一部としてご利用いただけるよう、お客様に寄り添った指導を心掛けてまいります。トレーニングを通して、お客様の理想を実現するお手伝いをいたします。
概要: パーソナルトレーニングで、自分に合ったトレーニングを行いましょう。専門のトレーナーがお客様の目標に合わせたプログラムを組み立て、理想の体へと導きます。食事改善のアドバイスも行いながら、効果的なトレーニングをサポートします。
食事改善もサポート

食事改善もサポート

食事アドバイスでバランスの取れた食事プランを提案

  • Point 01

    専門のトレーナーによる食事アドバイス
    専門のトレーナーがお客様の食事内容を分析し、健康的かつバランスの取れた食事プランを提案します。食材の選び方や調理方法などもアドバイスするので、自宅で簡単に健康的な食事を作ることができます。
  • Point 02

    食事とトレーニングの相乗効果
    食事の改善とトレーニングの組み合わせにより、より効果的な結果を得ることができます。適切な栄養摂取と適度な運動を両立させることで、体脂肪の燃焼や筋力の増強が促進されます。食事アドバイスとトレーニングを一緒に取り入れることで、さらなる健康効果を期待できます。
  • Point 03

    個別に対応した食事プラン
    お客様の目標や体質に合わせて、個別に対応した食事プランを作成します。ダイエットや筋力トレーニングなど、目的に応じた栄養摂取や食事のタイミングなどを考慮したプランを提案します。トレーナーが食事に関するお悩みや疑問にも丁寧にお答えします。
専任のトレーナーによる指導
藤沢のパーソナルジムでは、専任のトレーナーがお客様のトレーニングをサポートします。トレーナーはトレーニングのプロフェッショナルであり、食事改善の専門知識も持っています。トレーナーはお客様の目標に合わせたトレーニングプログラムを組み立て、効果的なトレーニング方法を指導します。

トレーナーはお客様の姿勢や体の状況を的確に把握し、トレーニングのボリュームや強度を調整します。また、怪我や体調不良がある場合は、適切な対応を行います。トレーナーとの密なコミュニケーションを通じて、お客様の目標に向かって最適なトレーニングを行うことができます。

また、トレーナーは食事改善の専門知識も持っています。健康的な食事のアドバイスや栄養バランスの指導を行い、お客様の食生活の改善をサポートします。

パーソナルジムでは、個別指導なので一人ひとりのトレーニングを確実にサポートできます。長期的な目標に向かってトレーニングを行い、理想の体へと導いていきます。
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充実した施設と設備
充実した施設と設備
藤沢のパーソナルジムは、充実した施設と設備を整えています。清潔で快適なトレーニング環境で、効果的なトレーニングが行えます。ジム内は広々とした空間であり、余裕を持ってトレーニングを行うことができます。また、最新のトレーニング機器やフリーウェイトなど、トレーニングに必要な機器や道具も豊富に揃えています。お客様のトレーニングニーズに合わせたプログラムを提供し、効果的なトレーニングができる環境を整えています。安心してトレーニングに取り組むことができるよう、清潔で快適な設備を整えています。

お得な初回トレーニング体験

藤沢のパーソナルジムでは、初回のトレーニング体験をお得な価格でご提供しています。お試し価格でプロのトレーニングを受けることができますので、まずは気軽にお試しください。理想の体への一歩を踏み出しましょう。

当ジムでは、初回のトレーニング体験を11,000円→4,980円でご提供しています。このお得な価格で、パーソナルトレーニングの効果を体感していただけます。トレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて、最適なプログラムを組んで指導いたします。自分に合ったトレーニング方法を見つけ、健康的で美しい体を手に入れましょう。

初回トレーニング体験では、まずはカウンセリングを行います。お客様の目標や体の悩み、現在の運動状況などをお伺いし、それに基づいてトレーニングプランを提案いたします。また、体力測定や姿勢のチェックなども行い、お客様の現状を把握することができます。その後、実際のトレーニングを行います。トレーニングの内容や方法は、お客様の体力や運動習慣に合わせて行いますので、無理のない範囲で自分のペースで取り組むことができます。

初回のトレーニング体験は、60分のセッションが1回分の料金で受けられます。お得な価格でプロのトレーナーによる指導を受け、理想の体への一歩を踏み出しましょう。

お問い合わせは、お電話またはメールで承っております。ご予約の際にお気軽にお問い合わせください。
お得な初回トレーニング体験
お問い合わせ・ご予約はお気軽に
藤沢のパーソナルジムへのお問い合わせやご予約は、お気軽にご連絡ください。
専任のスタッフが丁寧に対応いたします。
お客様の目標やご要望に合わせたプランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。
お問い合わせ先
メールアドレス: info@takuma1999kusugo0610.jp
電話番号: 080-3659-8578
営業時間: 10:00~22:00
定休日: 月曜日、火曜日、水曜日
ご予約やお問い合わせの際には、お名前、連絡先、ご希望の日時、ご目標などをお知らせください。
お客様のご要望にできるだけお応えいたします。
よくある質問
  • よくある質問
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Q: トレーニングが苦手でもできますか?
A: トレーニングが苦手な方大歓迎です。お客様の体力に合わせてトレーニングを行うので安心して来館下さい。

Q: ジムに直接行ってもいいですか?
A: 個室でプライベートに行っているため事前のご連絡をお願いします。

Q: トレーニングには何が必要ですか?
A: 室内シューズ、運動できる服装、お飲み物をお持ちください。

Q: 支払方法は何がありますか?
A: 現金またはクレジットカード、銀行振り込みとなります。

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