投手の体を作る、パーソナルトレーニング！　藤沢

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営業時間： 10:00～22:00

080-3659-8578

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パーソナルトレーニングで健康に
目標への確かな一歩！運動習慣をつけて、健康で美しい体を手に入れよう！

投手専用トレーニングの特徴

check_box 投手に必要な筋力と柔軟性を養成するプログラム
check_box 個々のレベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニュー
check_box 投球動作を意識したトレーニングでパフォーマンス向上
check_box 持久力、スピード、アジリティ向上をサポート
check_box トレーニング後のアフターケアのアドバイスも充実
check_box バランスの取れた食事指導で体作りをサポート

投手の動作に特化したトレーニングメニューを提供し、投球力やコントロール向上を目指します。あなたの理想のパフォーマンスを実現するために、専門のトレーナーがサポートします。

筋力とスタミナを同時に鍛える

投手としての力を引き出す、特別な筋トレメニュー！

Point 01

スタミナと筋力の両立

投手に求められるのは、持久力と筋力のバランスです。私たちのトレーニングプログラムでは、長時間の投球を支えるスタミナを高めつつ、必要な筋力を効果的に身につけるためのメニューを提供します。
Point 02

柔軟性向上の重要性

筋力だけでなく、柔軟性も投球動作には欠かせません。独自のストレッチや体幹トレーニングを取り入れ、投手としてのパフォーマンスを最大化します。怪我を予防し、長期間にわたって競技を続けられる身体を作ります。
Point 03

個人に最適なトレーニング

経験豊富なトレーナーが選手一人ひとりに合わせたカスタマイズトレーニングを提供します。あなたの投球スタイルや体力に応じて、最適なプランをご提案し、目指す目標への道のりをサポートします。

ケガの予防とリカバリープログラム

投手としてのパフォーマンスを最大限に引き出すためには、身体の使い方を正しく理解し、効果的なトレーニングを積むことが重要です。私たちのパーソナルトレーニングでは、投手専用のトレーニングメニューを通じて、投球力やコントロールを向上させることを目指します。

特に注目しているのは、ただ筋力を鍛えるだけではなく、投手に求められるスタミナをしっかりと兼ね備えることです。このバランスが投球の安定性や持久力に繋がります。そのために、トレーニングは多様な動作を取り入れ、身体全体を使ったアプローチを行います。

加えて、体の使い方を学ぶことで、正しいフォームを身につける手助けをしています。特に投手は、繰り返し投げる動作の中で身体に負担がかかりやすく、ケガのリスクが高い競技でもあります。そのため、トレーニングの中にリカバリートレーニングを取り入れ、身体の回復を促進しながらケガを予防するためのアプローチも行います。

私たちのパーソナルトレーニングは、お客様のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供し、一人ひとりの目標に寄り添いながら進めていきます。投手としての最適化を図るために、身体の動きを徹底的に分析し、筋力とスタミナを同時に鍛え、最終的には投手としての理想的な身体づくりを実現する手助けをいたします。投手専用のトレーニングを通じて、あなたが持つポテンシャルを引き出し、より高いレベルでのプレーができるよう共にサポート致します。

個別指導で確実な成長を

藤沢のパーソナルジムでは、投手専用のトレーニングプログラムを提供しています。投手は特に、動作が複雑であり、パフォーマンスを最大限に引き出すためには、特化したトレーニングが不可欠です。ここでは、資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導を行い、あなたの体力や目標に合わせた個別プログラムを実施します。投球動作に必要な筋力とスタミナを同時に鍛えながら、適切なフォームを身につけることができるのが魅力です。

トレーニングは単なる筋力トレーニングにとどまらず、スタミナを維持し、投手として求められる持久力を育成します。さらに、しっかりとしたリカバリープログラムを導入しており、トレーニング後の疲労回復やケガの予防においても力を入れています。体の使い方を学びながら、どうやって自分自身を守るかについても意識を高め、長期的に健康を維持することを目的とします。

また、初回トレーニング体験ではお得な価格でプログラムを体験することができるため、まずはお気軽にご相談ください。あなたのトレーニングスタイルやライフスタイルに合ったプランで、目標達成へ向けた第一歩を踏み出しましょう。

トレーニングが楽しく続けられる理由

当ジムでは、投手として必要なフィジカルとメンタルを同時に鍛えることに特化したトレーニングプログラムを提供しています。投手は、試合中に高いパフォーマンスを発揮するために、単に筋肉を鍛えるだけでは不十分です。投球動作に特化したトレーニングを行うことで、投球力やコントロールの向上を目指しながら、コアの筋力やスタミナもバランスよく鍛えます。

さらに、当ジムではケガの予防に重点を置いています。投手特有の体の使い方を学ぶことで、リスクを最小限に抑え、必要に応じてリカバリープログラムも実施します。練習や試合の合間に、体を正しく修復して次のプレーに備えることも、成功する投手にとって非常に重要です。

また、プライベートな環境で行う個別指導は、資格を持つトレーナーによるマンツーマンのサポートを受けられるため、あなたのペースに合わせ帰って安心感があります。自分に合ったトレーニングを行うことで、確実な成長を実感できるでしょう。

私たちは、フィジカルだけでなくメンタル面も考慮し、楽しく通える環境を提供することを心掛けています。投手としての成長をサポートするために、アットホームな雰囲気の中でコミュニケーションを取りながら進めていくことで、仲間と共に達成感を得られるトレーニングを楽しむことができます。

Menu

幅広いご要望に応じたメニューをご用意

お客様のご要望に応じた幅広いメニューをご用意し、運動が生活の一部になることを目標としたトレーニングを行っています。ダイエットや身体づくりはもちろんのこと、スポーツのための体力向上を目指しているお客様はお気軽にご相談ください。

入会金	0円
初回トレーニング体験	11,000円→4,980円
60分4回回数券	37,400円
60分8回回数券	70,400円
60分12回回数券	102,300円
60分16回回数券	132,000円

Access

最寄り駅から歩いてすぐの便利な立地でお客様の身体づくりをサポート

楠後パーソナルジム藤沢

住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市 ※詳細な住所はご予約時にご案内させていただきます。
電話番号	080-3659-8578 080-3659-8578
営業時間	10:00～22:00
定休日	月,火,水
代表者名	楠後巧馬
個室	あり
最寄りの施設	JR藤沢駅から徒歩1分

通いやすい駅チカのジムとして営業しております。仕事帰りやちょっとした空き時間など、お客様の生活時間に合わせてご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。初回のトレーニング体験は、お得なお試し価格でご提供しています。

実績とお客様の声

投手に特化したパーソナルトレーニングは、これまで多くの選手が成果を上げてきた実績を持っています。当ジムでは、投球力を向上させるためのトレーニングメニューを多数ご用意し、その効果を実感していただいております。お客様の中には、当ジムでのトレーニングがきっかけで、自己ベストを更新した選手やチームのエースとなった方もいらっしゃいます。これらの成功体験は、パーソナルトレーニングの効果が確かなものであることを示しています。

選手としての成長を実感するためには、努力と時間が必要ですが、当ジムはその過程を全力でサポートします。具体的には、各選手の基礎体力や技術を徹底的に分析し、それに基づいたトレーニングを行います。これにより、ただ筋力をアップさせるだけでなく、投手に必要なスタミナや体の使い方をマスターすることで、パフォーマンスの向上を実現しています。

また、実際にトレーニングを受けたお客様からは、トレーニングが楽しく続けられるという声を多くいただいております。メンタル面のサポートも怠らず、選手一人ひとりのモチベーションを維持するためのコミュニケーションを大切にしております。

実績をもとにした信頼ある指導と、個別に合わせたトレーニングプログラムによって、あなたの投手人生を更に充実したものにするお手伝いをいたします。ぜひ、あなたも当ジムで投手としての可能性を広げてみてください。

今すぐ無料体験申し込み！

投手専用のトレーニングプログラムを通じて、あなたのパフォーマンスを一段階引き上げます。特に投球動作に必要な筋力とスタミナを同時に鍛えることを重視し、バランスの取れた体作りをサポートします。トレーニングは単なる筋力アップだけにとどまらず、投手として必要な持久力を養うことも大切です。

私たちのトレーニングプログラムでは、体の使い方を学びながら、ケガのリスクを減らすためのリカバリートレーニングも取り入れています。これにより、より疲れにくく、投球パフォーマンスの向上にもつながります。一人ひとりのペースでトレーニングを行うことで、確実な成長を目指すことが可能です。資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、あなたに合ったプランを提供します。

トレーニングはしばしばハードなものと考えられがちですが、私たちのジムではフィジカル面だけでなく、メンタル面も重視し、楽しく続けられる環境を整えています。個々の目標に応じた楽しいトレーニングが、やる気を引き出し、自己成長につながります。

多くの選手が成果を上げている実績に加え、お客様から寄せられる感謝の声も私たちの自信となっています。初回体験も用意しており、気軽に始められる環境を整えておりますので、まずはお問い合わせください。あなたの投手としての才能を最大限に引き出すお手伝いをいたします。