お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 10:00~22:00
パーソナルトレーニングで健康に
1. あなたのバレー力を引き出す
  • check_box バレーに特化したトレーニングメニューを用意
  • check_box 身体の柔軟性・バランス感覚を向上
  • check_box 個別の目標に合わせたオーダーメイドの指導
  • check_box トレーニング中のサポートで安心感を提供
  • check_box 自分のペースで無理なく続けられる環境を整備
  • check_box 定期的な進捗確認とフィードバックで効果を実感
  • check_box 初回体験を特別価格でご提供
私たちのジムでは、専門知識を持ったトレーナーがあなたのバレーのスキル向上をサポートします。個別のニーズに応じたトレーニングプランで、効率的な身体づくりを実現。
2. 初心者から上級者まで対応

2. 初心者から上級者まで対応

バレーで輝く、あなたのためのトレーニング!

  • Point 01

    トレーニングのプロによるサポート
    専門知識を持ったトレーナーが、あなたのバレーの技術を向上させるために寄り添います。各自のニーズに応じたトレーニングプランを作成し、体力やスキルを効率よくアップさせるプログラムを用意しています。
  • Point 02

    個別対応のプログラム
    経験の有無にかかわらず、誰でも参加できるプログラムを提供します。バレーが初めての方でも安心してレッスンを受けられるよう、一人ひとりのペースで進める指導方法が特徴です。
  • Point 03

    楽しく続けられる環境
    仲間と共にトレーニングを行うことで、モチベーションを高め、楽しみながらスキルを伸ばせます。安心して取り組める環境を提供し、トレーニングを生活の一部として取り入れるサポートを行います。
3. フィジカルコンディションを最適化
バレーに必要な筋力・持久力・瞬発力を強化するトレーニングメニューを揃え、身体のパフォーマンスを向上させます。
私たちのジムでは、バレーに特化したトレーニングプログラムを提供しており、個々のレベルや目的に応じた内容をご用意しています。選手としての能力を引き出すためには、体系的なトレーニングが欠かせません。バレーは敏捷性、バランス、ジャンプの力が求められるスポーツですので、これらの要素を効率的に伸ばすことが重要です。

トレーニングは専任のトレーナーがサポートし、あなたの身体の状態に合わせたプログラムを作成します。例えば、サーブ力を強化するための肩周りの筋力アップ、レシーブを向上させるための体幹強化、また、瞬発力を高めるためのスプリントやジャンプトレーニングなど、幅広いメニューをご用意しています。これにより、あなたの体はだんだんとバレーにおけるパフォーマンス向上を実感できることでしょう。

初心者の方でも心配無用です。各メニューはあなたの現在のレベルに合わせて調整できます。初めてバレーに挑戦する方は、基礎体力をつけるところから始め、徐々に技術的な要素へと進むことができます。バレーの特性を理解しつつ、効率的に身体を鍛えていくことができるのです。

また、仲間とトレーニングを行うことで、モチベーションの維持や楽しさを感じられる時間を提供します。友達と一緒にトレーニングすることで、お互いにコミュニケーションを交わしながら取り組むことができ、楽しみながら成長を実感していただけるでしょう。私たちのジムは、あなたのバレーライフを全力でサポートします。効果的なトレーニングを通じて、あなたの目標を実現し、次の試合での活躍を目指して一緒に頑張りましょう!
私たちは、藤沢でのパーソナルジムとして、あなたのバレートレーニングを全力でサポートいたします。
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4. お客様に寄り添った指導
4. お客様に寄り添った指導
お客様一人ひとりに合ったトレーニングを提供することが、私たちの誇りです。未経験者から経験者まで、バレーの上達をサポートするためのカスタマイズプランを用意しました。バレーに必要なスキルは、単なる身体能力だけではなく、技術やプレー中の判断力も大切です。そのため、トレーニングではこれらをバランスよく強化するプログラムを設計します。

トレーナーは、専門知識を持ったプロフェッショナル。お客様の特性や目標をしっかりと理解した上で、最適なトレーニングを提案します。例えば、サーブやスパイクを強化したい方には、筋力や瞬発力を高めるエクササイズを組み込むことで、効果的にトレーニングを進めます。また、チームプレーを重視したメニューもご用意し、実際の試合を意識した練習が可能です。

トレーニング中は、常にお客様の状態を観察し、進捗に応じてプランを調整します。初めて利用される方でも、ナビゲーション役としてトレーナーがしっかりとコミュニケーションを図りますので、安心して取り組んでいただけます。お客様と共に進むことは、トレーニングの醍醐味。その過程を一緒に体感しながら、目標へ向かって進んでいきましょう。

私たちのジムでは、バレーに特化したトレーニングによる成果を実感していただけるよう、お客様の個別のニーズに合ったサポートを行っています。どんな目標でも、あなたと一緒に達成していきますので、まずはお気軽にご相談ください。

5. 利便性の高い立地

藤沢駅から徒歩圏内に位置する明るく快適な当ジムでは、トレーニングを通じてバレーのスキル向上を目指すあなたを全力でサポートいたします。忙しい日常を送りながらも、運動習慣を身につけたい方々にとって、理想的な環境をご提供。経験豊富なトレーナーが常駐し、あなたのバレー力を最大限に引き出すための個別プランを作成いたします。

当ジムでは、初心者から上級者まで、すべてのレベルのお客様に対応しています。バレーが初めての方でも安心してスタートできるプログラムを用意しており、トレーニングが苦手という方も無理なく続けられるように配慮しています。各人それぞれのペースに合わせて進めていくため、ストレスを感じることなく、楽しみながらスキルの向上を目指せます。

また、バレーに必要なフィジカルコンディションの最適化を図ります。筋力・持久力・瞬発力を強化するための専用トレーニングメニューを取り揃えており、身体のパフォーマンス向上を全面的にサポートしています。トレーニングの経過を確認しながら、効果的に身体を鍛えていくことができるため、成長を実感しやすい環境です。

私たちのジムでは、お客様一人ひとりに寄り添った指導を心掛けています。お客様の目標を大切にし、カスタマイズプランをご提案することで、個別のニーズに応えられるよう努めています。トレーニングの途中でも目標が変わることがありますが、その際にも柔軟に対応。あなたの成長を共に見守り、サポートしていきます。

トレーニングと日常を両立させたい方にとって、藤沢にある当ジムは心強い味方です。明るく活気溢れる環境で、一緒にバレーのスキルを磨きながら、充実した運動体験を楽しみましょう!
5. 利便性の高い立地

6. 実績のあるトレーナー

私たちのジムでは、高い技術と豊富な経験を持つトレーナーが、あなたの内なる可能性を最大限に引き出すサポートをします。トレーニングに強い熱意を持つトレーナーたちは、バレーに特化した専門的な知識を活かし、ただ身体を鍛えるだけでなく、バレーの技術を向上させるために必要な要素を的確に捉えたプログラムをご用意しています。実際のプレーに役立つトレーニングを通じて、あなたのバレー力を引き出すお手伝いをいたします。

トレーニングの内容は、あなたの現在のレベルや目指す目標に応じてカスタマイズされます。初心者の方でも安心して通えるように配慮しつつ、経験豊富な選手の方には更なるスキル向上が実感できる内容を盛り込んでいます。また、体力や経験にとらわれず、全員が自分のペースで届く目標を持てる環境を整えております。

私たちのトレーニングは、ただ肉体を鍛えるだけではありません。フィジカルコンディションを最適化するトレーニングメニューを通じて、バレーに必要な筋力・持久力・瞬発力を強化し、身体のパフォーマンスを向上させます。緻密に設計されたメニューは、あなたの体にとって必要な部分に焦点を当て、強化すべきポイントをしっかりと意識したものです。

そして、あなたに寄り添った指導を心掛けています。一人ひとりに合わせたトレーニングを提供し、個別のニーズをしっかりと聞き入れたカスタマイズプランをご用意しています。お客様の目標に対して共に進む意識を持ち、寄り添うスタイルが私たちの強みです。

さらに、私たちのジムは藤沢駅から徒歩圏内に位置しており、明るく快適なトレーニング環境を提供しています。忙しい方でも通いやすい立地にあるため、トレーニングと日常生活の両立を無理なくサポートします。ぜひ、あなたのバレー力をさらに高めるために、私たちと一緒にトレーニングを始めましょう。安心してお任せいただける環境で、あなたの成長のパートナーとなります。
7. お問い合わせと無料体験
  • 7. お問い合わせと無料体験
  • 7. お問い合わせと無料体験
  • 7. お問い合わせと無料体験
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私たちのパーソナルジムでは、初回のトレーニング体験を特別価格で提供しています。バレーを通じてあなたの可能性を広げるための第一歩として、ぜひこの機会をお見逃しなく。経験者はもちろん、初心者の方も大歓迎です。参加することで、効率的なトレーニングの進め方を体感できるチャンスです。個別ニーズに応じたプログラムを体験し、バレー特有のスキル向上を図ることができます。

ジムの雰囲気やトレーニングの進め方を直接知ることで、あなたの健康とスキル向上をサポートできる最適な環境が整っています。忙しい日常の中でも、利便性の高い立地にあるため、仕事帰りや空いた時間を活用して通うことができるのが大きな魅力です。友人や家族を誘ってのペアトレーニングも承っており、楽しくトレーニングを行うことが可能です。さあ、あなたもこの特別な機会を利用して、バレー力を一緒に引き出していきましょう!
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Menu

幅広いご要望に応じたメニューをご用意

お客様のご要望に応じた幅広いメニューをご用意し、運動が生活の一部になることを目標としたトレーニングを行っています。ダイエットや身体づくりはもちろんのこと、スポーツのための体力向上を目指しているお客様はお気軽にご相談ください。

入会金

0円

初回トレーニング体験

11,000円→4,980円

60分4回 回数券

37,400円

60分8回 回数券

70,400円

60分12回 回数券

102,300円

60分16回 回数券

132,000円

Access

最寄り駅から歩いてすぐの便利な立地でお客様の身体づくりをサポート

楠後パーソナルジム藤沢

住所

〒251-0055

神奈川県藤沢市
※詳細な住所はご予約時にご案内させていただきます。

電話番号

080-3659-8578

080-3659-8578

営業時間

10:00~22:00

定休日 月,火,水
代表者名 楠後 巧馬
個室

あり

最寄りの施設 JR藤沢駅から徒歩1分
通いやすい駅チカのジムとして営業しております。仕事帰りやちょっとした空き時間など、お客様の生活時間に合わせてご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。初回のトレーニング体験は、お得なお試し価格でご提供しています。

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