お客様の声 | 神奈川県藤沢市のパーソナルトレーニングなら楠後パーソナルジム藤沢

草テニスをしています。市の大会に出場下際に、試合数が増えるとパフォーマンスが落ちてしまっていました。基礎的なトレーニングと、食事面のサポートをいただき、今では7,8試合あってもパフォーマンスが落ちにくくなりました。

夫婦で登山が趣味です。腰椎分離症になってしまい、リハビリをうけていましたがなかなか体力が戻りませんでした。怪我が再発しないようなやり方でトレーニングをさせていただき、もう一度高尾山に登ることができました。

長年股関節の痛さがありました。日常生活にも支障があり緩和したいと思いトレーニングを始めました。自分の細かな動きのクセを見ていただき、筋力がつくとともに痛みがなくなりました。趣味の水泳も違和感なくできています。