女性のためのパーソナルトレーニング

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営業時間： 10:00～22:00

女性のためのトレーニングメニュー

女性専用の

トレーニングメニュー

check_box 初回トレーニング体験はお得なお試し価格でご提供しています。
check_box 女性トレーナーによる丁寧な指導で安心してトレーニングに取り組めます。
check_box トレーニングメニューは、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせて効果的に行います。
check_box 専用のトレーニングスペースでプライベートにトレーニングが行えます。
check_box トレーニングに必要な器具やマットはジムで用意しています。

藤沢のパーソナルジムでは、女性のために特化したトレーニングメニューをご用意しています。女性の体の特徴や悩みに応じて、適切なトレーニング方法をご提案します。ダイエットや美容、健康維持など、女性のさまざまな目標に合わせたメニューをご用意しています。

女性トレーナーによる指導

女性ならではの視点でトレーニングをサポート

Point 01

女性トレーナーの指導

藤沢のパーソナルジムでは、女性トレーナーがお客様の目標達成をサポートします。女性ならではの視点や理解を活かした指導で、安心してトレーニングに取り組むことができます。
Point 02

安心してトレーニング

女性トレーナーの指導により、女性のお客様も安心してトレーニングに取り組むことができます。女性ならではの体の変化や悩みに理解を持ち、適切な指導を行います。
Point 03

目標達成へのサポート

女性トレーナーはお客様の目標達成へのサポートに力を入れています。お客様一人ひとりの目標や悩みに寄り添い、最適なトレーニングプランを提案します。

プライベート空間での

トレーニング

藤沢のパーソナルジムでは、個室でのトレーニングを行っています。プライベートな空間でのトレーニングなので、他の人の目を気にせずに集中して取り組むことができます。周りの目を気にせずに自分のペースでトレーニングしたい女性におすすめです。

個室トレーニングは、他の人と一緒にトレーニングするのが苦手な方や、プライベートな空間で集中して取り組みたい方に最適です。他の人の目を気にせずに自分のペースでトレーニングできるため、効果的なトレーニングが可能です。

また、個室トレーニングは女性にとっても安心感があります。ジムに通う際の服装やメイクなどに気を使わずに済むため、ストレスなくトレーニングに取り組めます。女性専用の個室もありますので、女性のお客様にも安心して利用していただけます。

藤沢のパーソナルジムでは、お客様一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。専任のトレーナーが丁寧に指導し、お客様の理想の体を実現するお手伝いをします。

ぜひ、周りの目を気にせずに自分のペースでトレーニングを楽しみたい方は、藤沢のパーソナルジムにお越しください。ご予約をお待ちしております。

カウンセリングで目標を共有

トレーニングを始める前には、お客様とのカウンセリングを行っています。カウンセリングでは、お客様の目標や悩みをしっかりと把握し、それに合わせたトレーニングプランを作成します。お客様がどのような結果を求めているのか、どこに悩みを抱えているのかを共有し、一緒に目標を達成するためのプランを作ります。

カウンセリングでは、お客様の気持ちや体の状態にも配慮し、無理のないトレーニング計画を提案します。お客様が達成したい目標を具体的にイメージし、それに向かって行動するためのサポートを行います。

また、カウンセリングではお客様の過去のトレーニング経験や健康状態についてもお伺いします。過去にトレーニングを経験したことがある方は、その経験を考慮しながらプランを作成します。また、健康状態やケガの有無なども確認し、安全にトレーニングを行うための配慮もします。

カウンセリングはお客様の立場に立ち、お一人おひとりの状況やお悩みに真摯に向き合います。ご自身の目標を達成するために、ぜひお気軽にカウンセリングを受けてみてください。

手厚いサポート体制

藤沢のパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも行っています。トレーニングと食事・生活習慣の面から総合的にサポートすることで、より効果的なトレーニングが行えます。

当ジムでは、お客様一人ひとりの目標や体力レベルに合わせてトレーニングプログラムを作成します。初回トレーニング体験では、お客様の現状を把握し、目標に向けて最適なプランを提案いたします。

また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも行っています。食事内容や摂取カロリーの調整、睡眠やストレスに関するアドバイスなど、総合的なアプローチでお客様をサポートします。

ご自宅でのトレーニングや食事管理が難しい場合は、ご相談に応じて自宅への派遣や外部施設の利用もご提案いたします。お客様の生活スタイルに合わせたトレーニング環境を整えることで、継続的なサポートを行います。

初回体験のお試し価格

初めての方は、お得なお試し価格でパーソナルトレーニングを体験することができます。気軽に始めてみたい方や、他のジムと比較して高い費用を抑えたい方におすすめです。

当ジムでは、初回のトレーニングを特別価格で提供しています。通常価格11,000円のところを、初回限定のお試し価格として4,980円でご利用いただけます。この機会にぜひ、パーソナルトレーニングをお試しいただき、当ジムのサービスや効果を実感してください。

パーソナルトレーニングは、個別にトレーナーが指導を行うため、初心者の方でも安心して始めることができます。トレーナーがお客様の目標や体力、体調に合わせたプログラムを作成し、一人ひとりに合ったトレーニングを行います。

また、トレーナーとのマンツーマン指導だからこそ、無理なくトレーニングを続けることができます。お客様のペースに合わせて進めていくので、無理なく取り組むことができます。何度もトレーニングを繰り返すことで、運動習慣が身につき、健康的な生活を継続することができます。

お試し価格でのトレーニング体験をご希望の方は、ホームページからお問い合わせいただくか、お電話にてご予約ください。初回のトレーニングは約60分程度を予定しております。初めての方でも安心してご利用いただけるように、丁寧に指導いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

当ジムでは、お客様のご要望や目標に合わせて、パーソナルトレーニングを提供しております。女性の方も安心してご利用いただけるよう、女性トレーナーが在籍しております。ダイエットや体力向上、筋力トレーニングなど、お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提案しております。初めての方でも安心してご利用いただけるよう、丁寧な指導を心掛けております。また、ご自宅でのトレーニングや食事管理に関するアドバイスも行っておりますので、継続的なサポートが可能です。お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォーム: [こちら](https://takuma1999kusugo0610.jp/contact)

電話: 080-3659-8578